♥ 사람의 뇌 속에는 여러가지 뇌파가 나오는데
깨어있는 낮 동안에는
우리 몸에 해로운
(베타)파가 나옵니다

이것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다

♥ 그래서 오감으로 아무리
좋은것을 먹고
듣고 본다고 할지라도
남는것은 스트레스와 피곤뿐인 것입니다

♥ 그런데 밤에 잠을 자는 동안에는
(알파)파가 나옵니다
그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데 이것은 모든병을 다 고치는
기적의 호르몬입니다

♥ 이 엔돌핀이라는 호르몬은 피로도 회복하고 병균도 물리치고
암세포도 이기게 합니다

♥ 그러므로 잠을 푹 자고나면
저절로 병이 낫기도하고
기분도 좋아지는것입니다

♥ 잠을 자는것은
오감이 차단되는것입니다
아무것도 먹지않고
듣지도않고 생각도 안하는데 도리어 편안하고
더 쉼이 되는것입니다

♥ 그런데 깨어있을때에도
(알파)파가 나올때가 있는데
그것은 사랑할때라고 합니다

♥ 사랑할때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은것은
뇌 속에서 (알파)파가 나오면서 동시에 엔돌핀이
분비되기 때문입니다

♥ 사랑을하면 병도 빨리낫고
사랑하는 사람을위해 움직이면 피로한것도 모르고
손해나는것도 모릅니다

♥ 그러므로 깨어서 할수있는 것중에 가장 중요한것이
사랑하는일인 것입니다

♥ 당신이 태어났을때는
당신 혼자만이 울고있었고
당신 주위의 모든사람은
웃고있었습니다

♥ 당신이 이 세상을 떠날때는
당신 혼자만이 미소짓고
당신 주위의 모든사람들은
울도록 그런 인생을
살았으면 좋겠네요